观热点：男人荷尔蒙低对身体竟有5大影响，可别不当回事，小心失去魅力！

男性身体荷尔蒙分泌旺盛，是有男人味的体现，能对内分泌调节提供帮助。但如果身体衰老以及不良习惯共同影响，有可能荷尔蒙分泌量不足，长时间处于低水平状态，对健康造成的影响广泛，可不要不当一回事。那么。男性荷尔蒙水平低有哪些影响呢？

1、衰老速度加快

(资料图片仅供参考)

男性长时间荷尔蒙水平低，会加速衰老到来。随着年龄增长逐渐衰老，衰老速度加快由内而外都有一系列变化，有的人还因此疾病入侵。

而能做到正确调节内分泌，让荷尔蒙分泌旺盛的人，除了保持良好的精神面貌，还能有效抗衰老，否则长时间激素水平低下，衰老会加速。

2、免疫力变差

荷尔蒙水平低，男性免疫能力会受影响。能正确调养的人会重视抵抗力提高，其中涉及多种好习惯的养成，不仅要加强锻炼、规律作息、保持好的心态、科学饮食，还要注意个人卫生，这几方面都能综合做好，免疫屏障强大，抵御病原体入侵。

但有的人内分泌改变，荷尔蒙水平低下，会间接降低免疫能力。

3、性功能下降

正常产生性冲动合理得到满足，可以让男性维持正常的性功能，但无奈有的男性荷尔蒙持续水平低，激素分泌量减少，在长时间影响后性欲减退，甚至性冷淡，夫妻生活不和谐，无法保持稳定规律，还会影响夫妻之间的感情。

严重的情况下男性力不从心，可能有勃起功能障碍，射精功能障碍带来困扰，由此体现出维持内分泌稳定的重要性。

4、精神状态不佳

许多男性在荷尔蒙水平低下之后精神状态变差，无法保持充满活力的状态。

而健康有保证，饮食中提供营养，科学作息养足精神，整个人会保持意气风发，元气满满的状态。但如果内分泌不懂得调节，荷尔蒙分泌量不足，许多生理功能无法正常发挥，甚至影响到内部器官健康，紧接而来的是精神状态改变，常见情况是容易乏力，精神不振。

5、精子质量降低

有的男性持续荷尔蒙分泌量不足，会让精子的质量下降，缺乏活力，从而生育能力不理想。在备孕期间除了各种良好习惯养成，还应该注重内分泌调节，尽可能让荷尔蒙稳定分泌，才能促进精子的正常再生。

但如果内分泌改变，男性荷尔蒙分泌量少，会导致精子数量也减少，甚至成活率下降，质量变差。

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